健康是我們最寶貴的資產,本部落格精選最新營養學,運動科學,養生之道。結合中西醫觀點,讓我們一同探究身心靈平衡的奧秘。
【Upaper╱記者林進修】
月圓人團圓的中秋佳節即將到來,當然不能錯過應景的月餅,台北市立聯合醫院和平婦幼院區營養科主任林宜芬提供幾個小撇步,讓妳吃月餅也不會發胖。
這些小撇步分別是:1、以「三低」月餅為首選,所謂「三...
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