2008年3月21日 星期五

世界睡眠日 醫師籲正視失眠與打鼾問題

新聞內容: "選情緊繃,不少人 近來的睡眠品質為此受影響,在世界睡眠日前夕,哈佛健診院長林承箕表示,民眾在壓力下,偶爾失眠會造成 隔天的疲憊和動作不協調,只要紓緩心情、解除壓力, 並稍微補充睡眠即可恢復精神;但若出現長期失眠、睡 不好的睡眠障礙症狀,就需透過檢查找出原因對症下藥 。

林承箕指出,造成國人睡眠障礙的兩大元兇為「失 眠」和「打鼾」,據主計處2006年八月的全國健康安全調查顯示,台灣十五歲以上民眾,有二成四的人失眠……"<中央社,2008/03/20>

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