udn聯合書報攤 - 生活健康 - 健康世界 - 打太極拳提升老年人骨礦物質密度: "骨質疏鬆是老年人很重要的健康威脅，停經後的婦女骨質流失的速度特別地快。適當的運動可以增加骨質量與肌力，然而大多數的激烈運動或許對年輕人沒有障礙，但卻不適用於老人，相對地，太極拳則是非常適合老年人的運動。
2008年1月《運動醫學臨床雜誌》(Clinics in Sports Medicine)刊載了香港中文大學發表的一篇回顧性研究文章，對太極拳運動和骨骼健康有深入的分析。"<2008/03/21>
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