研究：每天喝八杯水 對身體無益

聯合新聞網 | 健康醫藥 | 健康天地 | 研究：每天喝八杯水 對身體無益: "為了身體健康，許多人奉行每天喝八大杯水，但是根據美國的最新醫學研究，每天喝這麼多水，對身體健康沒有什麼幫助，打破長久以來的多喝水有助健康的迷思。

英國媒體引述報導，負責這項研究的賓州大學教授尼高努和高法柏指出，沒有任何的研究顯示，健康的人每天需要飲用三點三品脫（約一點六公升）的水。

研究人員說，部分研究證據顯示，在炎熱乾燥的氣候下一般人和運動員都需要增加水份的攝取，……"<2008/04/03>

類似新聞：

打破迷思／美研究多喝水不會更健康
自由時報 - 2008/04/04
〔編譯羅彥傑／路透華盛頓二日電〕美國賓州大學研究人員二日表示，過去常講多喝水有益健康的觀念，其實是大錯特錯。他們發現，生活在乾、熱氣候的人以及運動員，確實需要多喝水；而有特定疾病的患者，多攝取流體物質也確實對身體較好。但對一般健康的人來說，喝更多的水不 ...

醫學研究：每天喝八杯水對身體無益
中央通訊社 - 2008/04/04
（中央社記者黃貞貞倫敦三日專電）為了身體健康，許多人奉行每天喝八大杯水，但是根據美國的最新醫學研究，每天喝這麼多水，對身體健康沒有什麼幫助，打破長久以來的多喝水有助健康的迷思。 英國媒體引述報導，負責這項研究的賓州大學教授尼高努和高法柏指出，沒有任何的 ...

研究：多喝水保健康缺乏科學依據
路透社 - 2008/04/03
路透華盛頓4月2日電(記者Will Dunham)---周三公布的研究結果顯示，認為喝水多多益善的觀念大錯特錯。 賓夕法尼亞大學的史丹利·戈德法布(Stanley Goldfarb)博士以及丹·尼格阿努(Dan Negoianu)博士，查閱了關於大量飲水對健康作用的科學文獻。 他們發現，生活在炎熱干燥氣候 ...

自由電子報 - 醫師：每天喝不到1500cc易結石: "榮欣診所副院長何一成表示，喝水過量對人體沒有幫助，但適度喝水對身體仍是必須的。一般人依平時活動、運動、飲食及流汗等狀況評量，人體一天水分的適當 攝取量在二千至二千五百ＣＣ左右，如果一天的水量攝取不足，身體會產生脫水的狀態，進而引起新陳代謝的問題，甚至休克。

何一成進一步指出，水喝太少，容易引起皮膚色素沉著，是有臨床根據的；另外，水分不足，身體處於脫水狀態，的確容易引起頭痛。"<2008/04/04>

喝水的相關新聞報導：（可能抓到無關的新聞）