健康是我們最寶貴的資產,本部落格精選最新營養學,運動科學,養生之道。結合中西醫觀點,讓我們一同探究身心靈平衡的奧秘。
老年人體溫調節能力退化,是熱病高危險群,戶外工作時,更需主動攝取水分和鹽分,建議盡量避開日正當中,避免中暑。部分老年人因慢性病持續用藥,有些藥物會影響排汗與體溫調節,也可能成為中暑幫兇。
張貼留言
沒有留言:
張貼留言