逞強登頂 軟骨提早Bye-Bye

逞強登頂 軟骨提早Bye-Bye:

【元氣周報／記者蔡容喬／報導】台大醫院骨科醫師江鴻生江鴻生提醒，雖然關節軟骨會因長期磨損流失，不過，適度的運動不僅不會磨損軟骨，反而能因為活絡軟骨周邊血管、帶動循環，進一步刺激軟骨細胞的製造；加上肌肉強化了，也能保護關節更穩定。尤...