2012年4月8日 星期日

wordsofwisdom 分享 緊張地趕工作時,我常不自覺的雙肩上聳,久而久之,頸後、肩胛骨酸疼,很難矯治回來。所以我必須經常提醒自己:心情放鬆、雙肩放鬆、身體放鬆。

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