40歲開始登山╱幫助長時間步行的步調與姿勢

【圖．文╱節錄自《40歲開始登山：210則新手必學的登山智慧與密技》╱Club Tourism株式會社NPO法人 CSP◎文、攝影╱遠足文化】 ●剛開始走的速度╱慢慢地走，慢到甚至會覺得...

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