2012年8月26日 星期日

練瑜伽,懷孕生活更美好 - 康健雜誌74期

有沒有搞錯,大腹便便的孕婦練瑜伽? 非但沒有錯,瑜伽更是歐美孕婦最時髦的運動項目。

「閉上眼睛,想像你的呼吸像河水流動一樣,連結著你和寶寶……」

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5016999

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