健康是我們最寶貴的資產,本部落格精選最新營養學,運動科學,養生之道。結合中西醫觀點,讓我們一同探究身心靈平衡的奧秘。
眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干; 大脑:圆白菜健脑、抗抑郁; 皮肤:西红柿防晒保湿; 鼻子:葵花子预防鼻炎; 嘴唇:核桃滋润补水; 牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈; 头发:牛奶、南瓜养发; 胸部:菜花预防乳腺癌; 心脏:芦笋、紫葡萄护心; 肠胃:话梅、西梅、豆豉改善消化。
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