停經想減重 少吃蛋糕

【台灣新生報╱記者蘇湘雲╱綜合外電報導】 女性停經後若想順利減重，與其斤斤計較熱量攝取，還不如少吃一塊蛋糕，多吃蔬菜、水果，減重成效還比較好，且減重成效也能維持得比較久。 美國匹茲堡大學健康與運動學科副教授貝薩妮•巴隆•吉布斯...

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