2012年10月28日 星期日

生活保健-越跑越肥?

營養師提醒,運動完可別放縱大吃,此時血液循環加快,吸收會比平時更多;切忌喝含糖飲料,解渴,喝水就好。

http://life.chinatimes.com/life/100302/112012102800067.html

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