健康是我們最寶貴的資產,本部落格精選最新營養學,運動科學,養生之道。結合中西醫觀點,讓我們一同探究身心靈平衡的奧秘。
許多癌症病友外出時,為保護自己避免受風寒,習慣包得密不透風,但也因此缺乏維他命D,營養師建議癌友應每天曬太陽至少15分鐘,自然合成維他命D,避免骨質疏鬆發生。
http://life.chinatimes.com/life/100302/112012110200065.html
張貼留言
沒有留言:
張貼留言