冥想能減低孤獨感

冥想能減低孤獨感
聯合新聞網

美加州大學洛杉磯分校研究發現，歷時8周冥想方案能減低老人的孤獨感；也發現孤獨與癌症相關基因活動的增加有關，這些基因可以激發一系列不同的疾病。 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨說，冥想外，可找伴一起下廚、去社區公園散散步、下棋、植栽、欣賞影片或是 ...
你快樂嗎？研究證實孤獨憂鬱易罹癌！yam天空新聞

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