健康是我們最寶貴的資產,本部落格精選最新營養學,運動科學,養生之道。結合中西醫觀點,讓我們一同探究身心靈平衡的奧秘。
【聯合報╱記者張嘉芳╱台北報導】
春節九天連假結束,不少人每天大魚大肉,加上零食、飲料不離手,體重狂飆。醫師說,年後一個月是減重黃金期,若無法成功甩肉,大腦習慣肥胖狀態,身體新陳代謝率降低,減重更難。
台灣肥胖醫學會常務...
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=441577
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