吃新鮮葡萄藍莓 能降低糖尿病風險

吃新鮮葡萄藍莓能降低糖尿病風險

臺灣新浪網

新鮮水果中含有天然果糖、多種營養礦物質維生素，不但養顏美容，近來甚至有研究發現新鮮水果，特別是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果，每天攝取這些水果，有助於降低罹患糖尿病的風險達26%，推測應為水果中的花青素、多酚類物質所造成的健康效果。 蘋果、藍莓、葡萄 ...

新鮮水果可抑制糖尿病果汁適得其反中央廣播電台
多吃水果可抗糖尿喝果汁沒效蘋果日報
防糖尿病吃水果不要喝果汁中央通訊社
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http://news.sina.com.tw/article/20130830/10539912.html