健康是我們最寶貴的資產,本部落格精選最新營養學,運動科學,養生之道。結合中西醫觀點,讓我們一同探究身心靈平衡的奧秘。
楊定一╱呼吸方是錯誤 身心更疲備
【元氣周報╱楊定一】 姿勢端正 身心自然舒暢 在許多談論健康的講座場合裡,經常有朋友提到自己經年累月承受身體莫名痠痛,以致身心...
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