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大多數民眾認為長輩走路越來越慢,是正常老化現象,奇美醫學中心主治醫師湯振青指出,這可能是老人罹患「肌少症」,容易引發跌倒傷害,家屬不應輕忽,建議協助以運動、營養或藥物改善。
湯振青表示,台灣65歲以上老人肌少症盛行率約有2至3成,若經儀器檢測,發現有肌肉質量減少者,如以正常速度走完4公尺,所需時間超過5秒鐘,或雙手握力明顯變差,就可確診為肌少症。
他說,30歲以後,肌肉質量每年會減少2%左右,60歲以 …
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