全民風運動『運動後營養補充』更顯重要

鉅亨網
全民風運動『運動後營養補充』更顯重要
自立晚報

[記者謝雨澄台北報導]隨著科技進步以及物質生活提升，過重和肥胖的人口比例越來越高，而肥胖對於身體健康的影響又甚為巨大！但是要對抗肥胖與過重，除了持續運動之外，運動之後的飲食控制也是不可忽視的重要因素！臨床營養師趙函穎表示：「美國運動醫學會與 ...

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運動後速燃脂秘訣補充蛋白質營養yam天空新聞
碳水化合物+蛋白質運動後補充有助塑身健康醫療網 healthnews
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