小心手腕隧道症候群: "我們同工的手腕,目前由物理治療師貼彈性繃帶﹑並減少手腕部活動多休息,已逐漸恢復中。據她的診斷醫師職業醫學專家王榮德醫生說﹕「這一類(repetitive muscle movement)的病,診斷雖容易,復健治療常需數週至數個月,光只是吃藥並不易斷根,先休息一陣子後,還需改變工作方式再回復工作。由於我們身體組織的耐力大約是一小時,因此從事任何活動,持續的時間應小於60分鐘。
需長期工作者,最好能每隔45-50分鐘便休息10-15分鐘,並稍微活動一下全身筋骨,以減輕身體負�"
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