怎麼利用生理週期來保養？

【內容摘自《 姐妹知心話：每個女人都該知道的77個保養心事》，作者蔡翠敏、吳純佩、張慈珊，書泉出版】

女性體內荷爾蒙的神奇變化，讓我們總是被冠上個性善變、情緒化等。其實我們可以善用週期的變化，讓身心靈及肌膚保養達到事半功倍喔！聰...

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