過度節食 會減損肌肉質量

【世界日報╱編譯中心綜合6日電】

希望以「急速減重」(crash diet)而達到快速減肥的民眾，必須三思而行，因為此舉雖然可讓體重減輕，但也會減損「基礎代謝率」(BMR)和肌肉的質量。

華盛頓郵報報導，由於成...

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